Psykoterapi – et bedre liv

Chok - livskriser
Chok - livskriserNår livet er svært
Feminin visdom
Feminin visdom
Fra krise til visdom
Psykoterapi - et bedre liv
Psykoterapi - et bedre liv
Parterapi - et bedre parforhold
Parterapi - et bedre parforhold

BLOG

Projektioner – Det jeg siger om dig, siger mere om mig end om dig!

Projektioner – Det jeg siger om dig, siger mere om mig end om dig! Parforholdet og tætte relationer er den største udviklingsmulighed og udfordring i vores liv. Parforholdet og nære relationer er ofte der, hvor [...]

I relationer hvor vi er udfordret, er skyggen altid på spil!

At leve med ”skyggen” – det vi er ubevidste om - er en udfordring for os alle. Vi har alle skyggesider. Hvem er ikke træt af, at de nære relationer er under pres, med konflikter, [...]

Overgangsalderen er muligheden for transformation

Når kvinden går i overgangsalderen, er det ofte i den fase i livet, hvor børnene er flyttet hjemmefra og ”reden” er tom. Mange kvinder føler sig uden værdi, når de ikke har børnene omkring sig. [...]

KONTAKT

Dit navn (skal udfyldes)

Din e-mail (skal udfyldes)

Din besked

Line Hou – Certificeret Psykoterapeut

“Inden i dig har du svarene på, hvad der er rigtigt for dig, men mange har glemt, hvordan man kontakter denne indre visdom.”

Vi mennesker oplever kriser igennem livet, og det kan være yderst hjælpsomt at få støtte og vejledning i en periode. Hvis du føler, du er kørt fast i livet, og livsglæden eller afmagtsfølelser tager energien, så tag beslutningen og gør noget for dig selv for at få det bedre.

Du har sikkert forsøgt at gøre noget, men måske virker det ikke eller oplever, at du ender med at gøre det, du plejer. I terapi får du større bevidsthed på egne mønstre. Du lærer dine mønstre at kende, hvorfor du bruger dem, og hvad de hjælper og begrænser dig i.

Tvivlen hersker, og mange faktorer kan være årsagen til, at du ignorerer de impulser, der gemmer sig i dig.

Vi er alle påvirket af opdragelse, af normer og de værdier omkring os, som måske ikke harmonerer med vores egne værdier. Det betyder, at du handler i modsætning til din egen sandhed, og det giver tab af glæde og mening.

Hvilken vej vælger du?

Er du et sted i dit liv, hvor du ved, at du må gøre noget for at få det bedre? Så er tiden måske inde til at søge psykoterapi, hvor du som det unikke menneske du er, får hjælp til at komme videre i dit liv. Beslutningen kan være svær at tage, der kan være mange barrierer, der hindrer dig i at handle på at skabe den forandring, du i virkeligheden ønsker.

Lyt til dig selv indefra, og mærk hvad du har brug for.
Der er flere måder, et udviklingsforløb kan foregå på, nogen ønsker at gå i et individuelt terapiforløb, hvor du arbejder med dig selv.

En anden måde er at gå i parterapi, hvor I som par arbejder i et udviklingsforløb, hvor der er fokus på jer individuelt samtidig med jeres relation. Igennem arbejdet med par-relationen, lærer I meget mere om jer selv samtidig med, at forståelsen og kendskabet øges for den anden, som er en forudsætning for en god og kærlig relation.

En tredje måde er at gå i en udviklingsgruppe for kvinder. Her er du sammen med 6-8 andre gruppedeltagere, som også ønsker at udvikle sig. I en gruppe er det muligt at være sammen med andre kvinder, der også har et ønske om at lære sig selv bedre at kende.

Hvad er godt at få hjælp til?

Der er mange livssituationer, hvor det er hjælpsomt at mødes med en terapeut. Alle svære livssituationer kan give så store udfordringer i livet, at hverdagen bliver svær, og hvor for meget energi suges ud af dig. Ingen situationer er for små eller forkerte, det er dig der kan mærke et behov.

Ring til mig på tlf. 26 77 81 47, eller send en mail for en uforpligtende snak om din situation på:

linehou@connectu.dk.

Line Hou
Certificeret Psykoterapeut